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Le mal de l'altitude et ses effets

Le célèbre et redouté mal d'altitude désigne une série de symptômes et d'effets que les gens peuvent ressentir lorsqu'ils s'élèvent de plus en plus haut au-dessus du niveau de la mer.

Normalement, les gens peuvent grimper entre 1500 et 2000 mètres d'altitude sans problème majeur, c'est à partir de 3000 mètres d'altitude que les effets se manifestent.

Pourquoi cela se produit-il ?

Face au malaise que l'on ressent, la question se pose : pourquoi cela se produit-il ?

et la réponse est très simple, c'est parce que plus l'altitude est élevée, plus la pression atmosphérique diminue, donc plus l'air est léger et moins l'oxygène est disponible.

En d'autres termes, ce qu'il produit est un manque d'oxygène dans l'environnement, provoquant des difficultés respiratoires, entre autres symptômes que nous verrons plus tard.

Symptômes du mal des montagnes

Les symptômes les plus courants de l'augmentation de la taille sont les suivants :

N'oubliez pas de toujours écouter votre corps, de prêter attention aux symptômes et il est recommandé de faire une pause avant de poursuivre vos activités.

Les symptômes du mal des montagnes peuvent se manifester de différentes manières chez chaque personne, certains avec une intensité et/ou une durée plus importante, vous devez donc être conscient de la manière dont votre corps réagit à l'augmentation de l'altitude.

Comment le diagnostique-t-on ?

Le diagnostic du mal des montagnes est très simple, surtout lorsque le patient présente les symptômes mentionnés ci-dessus.

Bien qu'ils n'apparaissent pas immédiatement, mais dans les 3 à 6 heures suivant le changement d'altitude, il est important de ne pas être trop confiant et de toujours attendre un temps prudent avant de commencer à effectuer des activités.

Combien de temps dure le mal de l'altitude ou des montagnes ?

La durée de ces symptômes dépend en grande partie du temps que vous mettez à vous acclimater à la nouvelle altitude à laquelle vous vous trouvez. Vous pouvez ressentir la gêne plus intensément le premier jour du changement d'altitude et, au fil des jours, elle tend à diminuer car votre corps s'habitue à la nouvelle pression atmosphérique et au faible niveau d'oxygène dans l'environnement.

Si les symptômes sont persistants et que la durée du mal des montagnes dépasse 2 à 3 jours, il est préférable de consulter un médecin.

Traitements et remèdes contre le mal de l'altitude

Bien qu'il n'existe pas vraiment de traitement unique, il existe des remèdes naturels et certains médicaments qui peuvent aider à contrer le mal de l'altitude et les symptômes qu'il provoque.

Traitements naturels du mal des montagnes

Nous vous présentons ci-dessous 2 des plantes indigènes les plus utilisées dans les traitements naturels à base d'infusions de plantes anciennes qui, en plus d'être utiles contre le mal des montagnes et d'aider à en soulager les symptômes, possèdent d'autres propriétés très bénéfiques pour l'organisme.

Les feuilles de coca peuvent être consommées en mâchant la feuille directement, ou par le biais d'infusions chaudes. La bonne nouvelle est qu'aujourd'hui vous pouvez trouver la coca dans des bonbons, des chocolats, des biscuits glacés et bien d'autres choses encore, de sorte qu'elle sera toujours à portée de main.

Médicaments contre le mal des montagnes

Des pilules sont désormais disponibles pour traiter le mal de l'altitude, à raison d'une pilule toutes les 8 heures.

La composition de ces pilules vise principalement à atténuer l'inconfort que vous pouvez ressentir lorsque vous prenez de la hauteur, principalement pour aider à améliorer la circulation sanguine, contrer les maux de tête et aider à diminuer les douleurs musculaires causées par une circulation sanguine irrégulière due à une diminution de l'oxygène dans le sang.

Il est important de noter que ces médicaments ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 12 ans, les femmes enceintes ou les mères allaitantes. Vous devriez donc envisager de consulter votre médecin pour trouver d'autres solutions ou vous pouvez opter pour les options naturelles.

Comment prévenir le mal de l'altitude ou le mal des montagnes ?

Que faire si j'ai le mal de l'altitude au Pérou ?

En présence des symptômes de cette maladie, il est très facile de paniquer, surtout chez les jeunes enfants.

La question se pose alors : que dois-je faire ?

La meilleure chose à faire lorsque vous commencez à ressentir le mal des montagnes est d'arrêter toute activité et de vous reposer pendant 15 à 20 minutes. Buvez beaucoup d'eau et attendez que le corps se sente bien avant de poursuivre les activités de la journée, si la gêne est légère.

Si les symptômes du mal de l'altitude persistent, il faut vous donner de l'oxygène et, dans certains cas, de la nifédipine, un médicament qui aide à faire baisser la tension artérielle, afin que le cœur ne se surmène pas. N'oubliez pas de ne pas vous automédicamenter, attendez toujours qu'un expert vous aide.

Que faire si je tombe malade pendant un circuit au Pérou ?

Il est important qu'avant de participer à un circuit au Pérou, vous vous renseigniez sur les activités que vous allez pratiquer, sur l'altitude à laquelle le circuit se déroulera, ainsi que sur la nécessité d'être en bonne condition physique ou sur l'existence d'une limite d'âge.

 Le mal de l'altitude se produit généralement dans les hautes villes andines du Pérou, et présente généralement des désagréments au moins pendant les premiers jours de l'arrivée dans la nouvelle ville, ces désagréments disparaissent généralement le 2ème jour.

Par conséquent, si vous prévoyez de faire de l'alpinisme ou des activités similaires, nous vous recommandons de prendre d'abord quelques jours pour vous acclimater, puis de faire l'ascension progressivement, en écoutant toujours votre corps et en ne vous surmenant pas.

Visiter le Pérou avec des enfants est une expérience unique. Les vacances sont l'occasion de voyager et de visiter le Pérou (encore mieux si vous êtes accompagnés de vos enfants).

Les parents ont toujours à l'esprit la question constante de savoir où voyager et si l'endroit sera adapté à leurs petits (enfants), toujours soucieux de la sécurité, mais garantissant le plaisir pour tous.

Notre pays le Pérou est mégadivers avec une variété d'attractions naturelles et culturelles, il offre de multiples options où vous pouvez passer des moments agréables avec un plaisir garanti pour tout le monde, surtout pour les petits à la maison. Nous vous invitons à connaître les meilleures alternatives pour voyager en famille.

Dans ce post, nous allons vous présenter les destinations les plus adaptées au Pérou pour voyager en famille (avec des enfants).

La merveille du monde moderne, le Machu Picchu, est sans aucun doute l'une des meilleures options. Le voyage depuis Ollantaytambo est sans aucun doute un plaisir supplémentaire que de nombreux enfants attendent avec impatience lorsqu'ils arrivent à la gare et qu'ils peuvent voir les trains et, mieux encore, voyager à bord de ceux-ci.

Machupicchu est un lieu où les enfants peuvent découvrir nos cultures préhispaniques de manière éducative.

Il est conseillé de prendre le circuit traditionnel, car les circuits qui incluent les entrées des montagnes entourant le Machu Picchu peuvent être trop fatigants pour les enfants.

Visiter Sacsayhuaman avec de jeunes enfants

Le complexe archéologique de Saqsayhuaman, l'un des points fixes les plus visités de la ville de Cusco, est inclus dans le CITY TOUR, et il est recommandé de commencer la visite dans la ville en prenant ce tour le premier jour de votre arrivée, cela vous aidera, vous et votre famille, à vous acclimater et à réduire le mal de l'altitude.

À Saqsayhuaman, vous pourrez voir les énormes pièces lithiques qui constituent une grande attraction visuelle pour tout le monde, en particulier les enfants.

Voyager en famille sur l'île de Taquile

Le tourisme expérientiel sur les îles du lac Titicaca est une option pour passer quelques jours en famille au contact d'autres familles des communautés de Puno.

Cette destination vous permet de découvrir les coutumes de ces familles, d'acquérir de nouvelles expériences et d'en savoir un peu plus sur les traditions et les coutumes ancestrales qui sont encore vivantes aujourd'hui.

Les enfants auront également l'occasion de nouer des liens avec les enfants de Taquile, de profiter des promenades en bateau et d'entrer en contact avec la nature.

Voyager aux îles Ballestas avec des enfants

Les îles Ballestas, qui font partie de la réserve nationale de Paracas, sont une destination recommandée car le climat y est toujours agréable.

Sans aucun doute un endroit où vous pouvez passer d'agréables journées en famille sur des bateaux, visiter les rochers où les otaries font de longues siestes, voir des pingouins, des dauphins et une variété d'oiseaux.

C'est l'occasion idéale d'enseigner aux enfants l'importance de prendre soin de ces espèces. Les plages de Paracas sont des eaux calmes, le kayak est donc aussi une activité alternative à faire lors de votre visite aux îles Ballestas.

Lagune Huacachina

Ce magnifique paradis est situé très près de Lima, c'est une lagune au milieu du désert d'Ica, avec un climat chaud toute l'année. Un endroit tranquille et confortable où vous pourrez faire des tours en véhicules de sable, pratiquer le sandboarding ou simplement vous détendre sur les promenades autour de la lagune. Un endroit idéal pour échapper à la routine et au stress, accompagné de votre famille.

Visiter Iquitos - Jungle du Pérou avec des enfants

La jungle du Pérou est l'une des alternatives les plus attrayantes, offrant une variété d'activités familiales telles que le trekking dans la jungle amazonienne luxuriante.

Les visites aux communautés indigènes et les enfants apprécient particulièrement les sorties en bateau à la recherche de dauphins roses et les voyages dans les refuges de sauvetage de la faune sauvage où ils peuvent entrer en contact avec des paresseux, des singes et d'autres animaux sauvages.

C'est l'occasion pour les enfants d'apprendre tout en s'amusant l'importance de préserver l'environnement et de prendre soin de la faune des différentes espèces endémiques de la région.

En plus de cela, Iquitos propose des excursions vers les nombreuses chutes d'eau, pour profiter d'après-midi amusants dans les eaux d'Iquitos. N'oubliez pas d'apporter des vêtements supplémentaires pour les enfants.

Visiter Cuzco avec des enfants

Cusco est une destination culturelle, avec des options récréatives nouvelles et innovantes pour les enfants, comme la visite en moto de la Demeure des Dieux, un parc à thème où ils peuvent apprécier diverses sculptures dans les rochers qui représentent certaines des légendes locales, comme la légende de Tocay Capac Wiracocha.

Vous pouvez également visiter les zones humides de Huasao, un parc où vous pourrez voir des sculptures d'animaux originaires de Cusco, ainsi que des personnages de fiction comme Groot, deux nouvelles options qui peuvent être incluses dans votre itinéraire et qui donneront une touche plus divertissante pour les petits, rendant votre visite beaucoup plus agréable.

Recommandations pour visiter le Pérou avec des enfants

Le Pérou est un pays merveilleux qui compte 24 départements et une province constitutionnelle, le Callao. Sur son vaste territoire, il existe différents niveaux écologiques et microclimats qui font de ce pays une destination adaptée à tous.

Cependant, il est important de se rappeler que chaque région de notre pays a un climat et un espace géographique différents, ce qui doit être pris en compte lors de la planification de votre visite au Pérou,

Toutes les provinces ne partagent pas le même climat. Il y a donc des périodes de l'année où les plages sont chaudes et ensoleillées, mais où les Andes connaissent de fortes pluies.

Que vous cherchiez des vacances à la plage, à explorer les montagnes et les sommets enneigés ou à vous aventurer dans la nature amazonienne ;

Le Pérou peut offrir tout cela et bien plus encore, n'oubliez pas de bien planifier votre voyage afin de pouvoir profiter pleinement de vos vacances. Voici quelques options à visiter au Pérou

Cusco

La ville de Cusco, également connue comme la capitale archéologique du Pérou, déclarée par l'UNESCO comme patrimoine culturel de l'humanité. Il est situé à 3360 m.a.s.l. entre le territoire andin et une partie de la jungle, ce qui fait que dans ce département il y a deux saisons très marquées ;

Ces variations climatiques et géographiques confèrent à la ville de Cusco un paysage naturel riche, rendant possible une présence variée de la flore et de la faune, ce qui permet à Cusco de développer un large éventail d'attractions touristiques de nature naturelle et pittoresque, offre également des activités et des attractions de nature religieuse, traditionnelle, folklorique et artistique.

Pourquoi visiter Cusco ?

L'une des principales raisons de visiter la ville de Cusco est sa valeur culturelle et historique. C'est l'une des rares villes où l'on peut voir comment l'architecture inca et l'architecture coloniale se mêlent dans chaque rue de la ville, créant un contraste prodigieux digne d'être admiré.

Ce syncrétisme est visible non seulement dans l'architecture, mais aussi dans les manifestations religieuses et artistiques, comme le festival du Seigneur de Qoyllur Ritiy, où la foi du culte d'un Apu ou d'une montagne sacrée fusionne avec le culte d'un Christ crucifié.

Toute période de l'année est propice à la visite de la ville. La principale attraction archéologique de la ville est sans aucun doute le Machu Picchu, qui est ouvert au public tout au long de l'année, les mois de novembre à mars étant ceux où l'afflux de touristes est le moins important, ce qui vous permet de profiter de cette merveille sans trop d'affluence.

Lima

La ville de Lima, capitale du Pérou, également connue sous le nom de "ville des rois", fondée en 1535, est une ville éblouissante que vous devez absolument visiter. Elle abrite une parfaite harmonie entre l'architecture coloniale de la Renaissance et les bâtiments modernes, et est la seule capitale sud-américaine ayant accès à la mer.

Elle est située sur la côte centrale du Pérou, sur les rives de l'océan Pacifique, entre la côte et les hautes terres, avec un climat beaucoup plus varié, désertique subtropical, principalement tempéré-humide, avec des hivers brumeux et de faibles précipitations.

Pendant l'été, de novembre à début mars, la température est d'environ 25,5ºC et pendant l'hiver, d'avril à octobre, la température est de 14ºC avec de petites bruines ou averses.

Pourquoi visiter Lima ?

La ville de Lima offre de nombreuses options pour votre plaisir, elle est connue comme la capitale gastronomique de l'Amérique du Sud, ce sera donc un endroit optimal où vous pourrez goûter les plats traditionnels de tout le Pérou, le Ceviche étant le plat le plus représentatif accompagné d'un Pisco Sour traditionnel.

En plus de sa grande variété gastronomique, vous pouvez également visiter les plages et les promenades. Janvier et février sont les mois les plus recommandés car le temps est parfait. Lima possède également un calendrier de festivités qui se déroulent tout au long de l'année, dont les plus importantes sont les suivantes :

Arequipa

La célèbre ville blanche, Arequipa, fondée le 15 août 1540, est située à 2335 mètres d'altitude entre la côte et les hauts plateaux du Pérou, entourée de montagnes enneigées, de volcans et de plages. Son climat est tempéré et nuageux sur la côte, de plus en plus froid en altitude, avec de fortes pluies, de la grêle et du gel dans les hauts plateaux.

La ville blanche possède de nombreuses attractions de valeur culturelle et historique, ainsi que de merveilleuses destinations naturelles telles que les volcans, le trekking dans les canyons de Colca et les montagnes enneigées.

Pourquoi visiter Arequipa ?

Arequipa est une destination à ne pas manquer lors de votre visite au Pérou, voici les options que vous pouvez visiter dans cette merveilleuse ville :

Puno

Puno, capitale folklorique de l'Amérique du Sud, est située à une altitude de 3 827 m, avec un climat froid et sec, avec des températures allant de -4ºC à 17ºC toute l'année. Cette ville, en raison de son emplacement sur le haut plateau, possède une culture ancestrale, avec une grande influence des cultures pré-inca et inca, qui, à l'époque de la colonisation espagnole et plus tard de la vice-royauté, a développé un syncrétisme unique qui se manifeste dans ses multiples manifestations culturelles ; ainsi que d'innombrables attractions naturelles, font de Puno une destination unique dans toute l'Amérique du Sud.

Pourquoi visiter Puno ?

Puno est l'une des meilleures options pour les activités de plein air et le tourisme expérientiel, en plus des fêtes et des coutumes qui la caractérisent, elle offre également des options pour le plaisir et le contact avec la nature. Ce sont quelques-unes des options que vous pouvez trouver à Puno.

Ica

Ica, également connue comme la région du soleil éternel, est située sur la côte sud avec un climat subtropical sec, principalement un désert chaud, la température moyenne annuelle est de 22ºC.

Elle offre d'innombrables possibilités touristiques qui en font l'une des destinations d'aventure les plus remarquables de notre pays.

Pourquoi visiter Ica ?

Ica jouit d'un climat chaud tout au long de l'année, les variations climatiques ne seront donc pas un problème dans ce cas. Elle dispose de différentes alternatives touristiques dont vous pourrez profiter.

La citadelle de Machu Picchu est l'une des plus importantes attractions touristiques du Pérou et d'Amérique du Sud. La voie traditionnelle pour s'y rendre est le train depuis la ville d'Ollantaytambo.

Un itinéraire qui, en raison de sa forte demande, rend plus compliqué de trouver des places disponibles. Cependant, à Cusco, il existe différentes options pour se rendre au Machu Picchu.

Des alternatives qui transforment sans aucun doute l'aventure de rejoindre la Merveille du Monde en une expérience totalement inoubliable, entourée de nature, de montagnes enneigées, de forêts amazoniennes, de camping et en se séparant complètement du stress de la ville pour se connecter avec soi-même.

Comment se rendre au Machu Picchu depuis Cusco ?

Le Machu Picchu peut être atteint depuis Cusco en bus, par le Chemin de l'Inca, par un trekking à Salkantay, par la route de la Vallée Sacrée, par vos propres moyens.

Comment se rendre à Machupicchu en bus ( En voiture )

La route vers le Machu Picchu en voiture est une option rare car il n'y a pas de route directe vers le village de Machu Picchu.

Toutefois, si vous souhaitez emprunter cette voie, sachez que le voyage dure 2 jours et 1 nuit, et que vous serez transféré en voiture ou en bus touristique de Cusco au village de Santa Teresa.

A partir de ce point, nous aurons une marche d'environ 3 heures le long des voies ferrées jusqu'à atteindre le village d'Aguas Calientes, où nous passerons la nuit et nous nous reposerons.

Le lendemain, vous visiterez le complexe archéologique de Machu Picchu accompagné de votre guide, la visite dure environ 1 à 2 heures, à la fin de laquelle vous retournerez à la ville d'Aguas Calientes où vous pourrez visiter les sources chaudes. Vers midi, vous commencerez la marche de 3 heures pour retourner à la centrale hydroélectrique où vous prendrez le bus pour retourner à Cusco.

Comment se rendre au Machu Picchu par le Chemin Inca 4 jours / 3 nuits

Camino Del Inca
Le Chemin Inca

Le Chemin de l'Inca est une expérience bien plus incroyable car il s'agit d'un trek de 4 jours et 3 nuits, de 40 km, considéré comme l'un des meilleurs itinéraires de trekking, où vous ferez une longue marche à travers les forêts luxuriantes caractéristiques de la zone de jungle du Pérou, entourant le sanctuaire de Machu Picchu.

L'expérience est sans aucun doute unique, car vous pouvez également contempler la flore telle que les broméliacées, les fougères, les orchidées et autres, ainsi que la faune indigène telle que la multiple variété de papillons, les ours à lunettes et les oiseaux qui caractérisent le Machu Picchu.

Cette excursion suit l'itinéraire du Qhapaq Ñan, le chemin inca original qui est actuellement protégé par l'État, donc l'accès à cette excursion est un peu compliqué si vous ne faites pas la réservation au moins 2 mois à l'avance, pour cette excursion est nécessaire si ou si vous louez le service avec des agences de voyage formelles et autorisées, celles-ci incluent le service de guide, le revenu, et l'équipement nécessaire pour votre aventure. N'oubliez pas non plus que la route du Chemin Inca est fermée pendant le mois de février, en raison de la saison des pluies abondantes. La meilleure période pour effectuer ce circuit est de mai à août.

Trekking Salkantay - Machu Picchu 5 jours / 4 nuits

Camino De Salkantay A Machu Picchu
Camino De Salkantay A Machu Picchu

C'est sans doute l'une des alternatives les plus extrêmes pour atteindre la citadelle de Machu Picchu. Un long trek de 5 jours et 4 nuits (70km environ) à travers des montagnes enneigées les premiers jours, et des forêts tropicales les derniers jours du trek.

Les mois de juin, juillet et août sont les plus recommandés pour le trek Salkantay - Machu Picchu, car ils sont considérés comme la saison sèche, avec l'absence de pluie vous trouverez les sentiers en meilleure condition, mais d'autre part les nuits ont tendance à être beaucoup plus froides.

En raison du temps froid pendant les premiers jours du trek, n'oubliez pas d'apporter des vêtements appropriés, ainsi que des chaussures de trekking, des vestes imperméables, et seulement ce qui est nécessaire pour éviter de porter trop de poids supplémentaire le long du trek.

Quel est le niveau de difficulté du trek du Salkantay ?

Le niveau de difficulté de ce circuit est élevé, car il faut tenir compte du fait que l'altitude maximale atteinte pendant le trek est de 4 650 m au-dessus du niveau de la mer dans l'Abra Salkantay, c'est un trek constant de 5 jours, à travers des climats glacés dans la neige, et les derniers jours atteignant un climat plus tropical, pour ce circuit il est conseillé de partir avec un guide qui a de l'expérience et qui connaît les itinéraires.

Vallée sacrée - Machu Picchu 2 jours / 1 nuit

Valle Sagrado A Machu Picchu
Vallée Sacrée à Machu Picchu.

 Ce circuit relie la vallée sacrée à la citadelle de Machu Picchu, une option qui rend le voyage beaucoup plus divertissant. Au cours de la première journée, vous visiterez le point de vue de Taray, le site archéologique de Pisac, le déjeuner à Urubamba, et continuerez jusqu'à la ville d'Ollantaytambo, où vous monterez dans le train qui vous conduira à la ville d'Aguas Calientes. Vous monterez à bord du train qui vous conduira à la ville d'Aguas Calientes, où vous dînerez et passerez la nuit dans l'hôtel qui vous a été attribué.

Le lendemain, vous visiterez la citadelle archéologique de Machu Picchu, accompagné de votre guide, puis vous pourrez visiter les sources chaudes et déjeuner, enfin vous retournerez en train au village d'Ollantaytambo et en bus touristique à la ville de Cusco.

Est-il possible d'aller au Machu Picchu par ses propres moyens ?

Ir A Machu Picchu Por Mi Cuenta
Aller au Machu Picchu par moi-même

Actuellement, de nombreux visiteurs choisissent de se rendre à la citadelle de Machu Picchu par leurs propres moyens, et le moyen le plus rapide et le plus demandé est le service de train depuis la ville d'Ollantaytambo, rappelez-vous également que pour l'entrée à Machu Picchu comme les billets de train doivent faire des réservations à l'avance, les deux peuvent être achetés à travers les pages Web.

Pour se rendre à la gare d'Ollantaytambo, il est nécessaire de se déplacer en voiture depuis la ville de Cusco, pour cela vous pouvez vous rendre au terminal de bus et de voitures de la rue Pavitos. N'oubliez pas d'apporter vos billets de train et vos billets d'entrée au Machu Picchu imprimés, ainsi que votre pièce d'identité (carte d'identité, passeport, carte d'étranger, etc.) et le carnet de vaccination contre le Covid avec les doses complètes, pour monter dans le train, vous devez être présent à la gare une demi-heure avant l'heure indiquée sur votre billet.

Le Pérou est un pays qui compte plus de 20 microclimats très divers qui varient d'une région à l'autre. Certaines saisons sont donc plus propices que d'autres à la visite de certaines de nos attractions touristiques les plus remarquables.

Cette situation est également favorable car notre pays offre de multiples alternatives en termes de destinations et d'activités dans les régions côtières, montagneuses et amazoniennes.

Les climats les plus importants sont le climat tempéré-aride qui prédomine sur le territoire côtier, le climat pluvio-froid dans les zones andines et le climat pluvio-chaud dans les territoires amazoniens.

En quel mois visiter le Pérou - Résumé ?

Si vous voulez voir les festivals les plus importants à Cusco, vous devriez visiter le Pérou de juin à août. Si vous voulez un voyage plus tranquille sans trop de touristes, visitez le Pérou de septembre à mars.

En fonction des activités que l'on prévoit de faire, on peut évaluer les conditions météorologiques et les dates les plus favorables pour ces activités.

Vous devez également tenir compte de la région du pays que vous souhaitez visiter, que ce soit sur la côte, dans les Andes ou en Amazonie, car le climat au Pérou n'est pas le même pour toutes les régions.

La bonne nouvelle, c'est que le Pérou présente une diversité culturelle enrichissante, des traditions, des coutumes, des richesses naturelles et des zones géographiques variées pour des activités telles que le sandboarding, la randonnée, le camping, l'observation des oiseaux, les festivals et bien d'autres options, de sorte que n'importe quelle période de l'année est optimale pour découvrir les trésors cachés dans ce pays.

Quel est le meilleur mois pour visiter le Machu Picchu ?

Pour visiter la citadelle de Machu Picchu, il faut tenir compte du fait qu'elle est située dans la province d'Urubamba à Cusco, à environ 2400 mètres au-dessus du niveau de la mer.

Dans une zone subtropicale entre l'Amazonie et la zone andine de Cusco, dans la ville de Machu Picchu et à Cusco en général, nous avons deux saisons très marquées.

La saison des pluies, qui commence par de petites averses en novembre, janvier et février étant les mois où les précipitations sont les plus importantes et les plus longues, jusqu'à la fin mars avec des averses occasionnelles.

Il est également important de souligner que pendant le mois de février, l'INCA TRAIL, c'est-à-dire l'itinéraire de trekking de 4 jours vers le Machu Picchu, est fermé en raison des pluies. Il convient donc de prendre des précautions au cas où vous souhaiteriez faire cette activité et de choisir une autre date.

Beaucoup d'entre nous pensent que pendant la saison des pluies, il est presque impossible de visiter la citadelle archéologique en raison du temps. Cependant, en raison de sa situation géographique, le sanctuaire national de Machu Picchu a beaucoup à offrir pendant ces mois également, comme une grande variété de flore et de faune.

C'est par exemple la période la plus propice à l'observation de la floraison des orchidées à la fin du mois de février et en mars, ou à l'observation des oiseaux indigènes, endémiques et migrateurs d'octobre à mars. C'est également la période pendant laquelle il est possible de profiter du Machu Picchu sans l'agglomération de personnes, car il n'est pas très visité pendant ces mois.

En outre, en raison des pluies, il est possible d'apprécier le fonctionnement des canaux d'eau conçus par les Incas, ce qui constitue une meilleure expérience pour pouvoir voir le fonctionnement de l'ingénierie hydraulique mise en œuvre dans ce merveilleux sanctuaire.

Un autre point positif est qu'en raison des pluies, Machupicchu semble beaucoup plus vivant, avec l'abondante végétation verte qui l'entoure, les fleurs d'orchidées en pleine floraison, le panorama mystique offert par le temps nuageux, et l'afflux moins important de visiteurs. 

Quand est-ce qu'il pleut moins à Machu Picchu ?

Les meilleurs mois pour une visite du Machu Picchu dans de bonnes conditions météorologiques sont de juin à août, car la saison sèche est très sèche et il y a peu de chances de pluie.

C'est une saison pendant laquelle les températures montent jusqu'à environ 25ºC. Il est nécessaire de se rappeler que le Machu Picchu est situé dans une zone subtropicale dont le climat prédominant est chaud et humide, donc même en cette saison il peut y avoir de légères pluies sporadiques.

Quel est le meilleur mois et la meilleure heure pour visiter Cusco, au Pérou ?

Le meilleur mois pour visiter la ville est sans aucun doute le mois de juin, déclaré mois du jubilé de Cusco. La ville est pleine de vie, de couleurs et de joie, chaque jour vous trouverez une fête, un défilé ou une marche dont vous pourrez profiter, les plus remarquables étant les suivants :

Quelle est la saison la plus basse pour se rendre à Machupicchu ?

La " basse " saison à Cusco et au Machu Picchu est connue comme telle en raison du faible nombre de touristes (novembre à mars).

Le faible flux de touristes à Cusco est principalement dû aux conditions climatiques de fortes pluies, mais notre ville a également beaucoup à offrir pendant ces mois, comme la traditionnelle foire "Santurantikuy" en décembre.

La fête traditionnelle de la Toussaint et le jour des morts en novembre, est une saison pendant laquelle vous pouvez profiter des sites archéologiques avec moins de visiteurs et vous aurez plus d'accès pour trouver la disponibilité des réservations d'hôtel à de meilleurs prix, des billets d'entrée au Machu Picchu ainsi que des billets de train pour la ville d'Aguas Calientes - Machu Picchu.

La ville d'Aguas Calientes est la ville actuelle de Machu Picchu, un endroit pittoresque où vous pouvez trouver différents services tels que des hôtels, des restaurants, des bars, etc.

Il s'agit d'un petit village également connu sous le nom de Machu Picchu Pueblo, situé à 2020 mètres au-dessus du niveau de la mer. Dans cet endroit, vous ne trouverez pas de véhicules tels que des taxis, mais uniquement des bus CONSETTUR qui assurent le service de transfert d'Aguas Calientes à la citadelle archéologique de Machu Picchu.

Quels sont les endroits à visiter à Aguas Calientes Pueblo ?

Visite des sources chaudes de Machupicchu (Aguas Calientes)

Les sources chaudes sont une excellente option à visiter lors de votre séjour dans la ville d'Aguas Calientes, c'est un ensemble de plusieurs piscines avec des températures différentes qui a également un Restobar où vous pouvez commander des boissons et des collations à déguster pendant que vous vous détendez dans les eaux thermales médicinales.

Il est nécessaire de souligner que les entrées se font actuellement avec des horaires préalablement établis, donc vous pouvez acheter vos tickets d'entrée avant de monter à Machu Picchu et ainsi avoir déjà séparé votre espace dans les piscines.

Visite du musée du village de Machu Picchu

Le musée du site Manuel Chavez Ballon est situé à seulement 20 minutes de la ville d'Aguas Calientes, dans ce musée du site vous pouvez voir les restes trouvés par l'archéologue Manuel Chavez, pendant les premières années de fouilles à Machu Picchu, parmi lesquels se distinguent les céramiques, les outils de travail Inca, les textiles, les restes lithiques, et de nombreuses expositions de photographies prises par l'explorateur Hiram Bingham.

Pour visiter le musée, il est nécessaire d'acheter un billet d'entrée qui comprend également l'accès à un parc botanique où vous pouvez voir la variété de plantes indigènes et endémiques de Machu Picchu.

Visite de la ferme aux papillons de Machupicchu - Aguas Calientes

La maison des papillons du Machu Picchu est un centre d'observation de plus de 100 variétés de papillons que l'on trouve dans la zone protégée du Machu Picchu.

Ce centre se trouve à 15 minutes de marche de la ville d'Aguas Calientes. L'entrée coûte 10 soles et il est recommandé de le visiter le matin, car c'est à ce moment-là que les papillons sont les plus actifs. Une alternative idéale pour les amoureux de la nature.

Acheter des souvenirs et des souvenirs à Aguas Calientes Machupicchu

 Le marché des artisans d'Aguas Calientes est le meilleur endroit pour trouver des souvenirs, de l'artisanat, des céramiques et des vêtements en alpaga. C'est une façon de rapporter des cadeaux du Machu Picchu tout en aidant la population locale.

Il est situé à côté de la gare, une étape incontournable avant de rentrer à Cusco.

Rechercher un hôtel à Machupicchu (Aguas Calientes)

À Aguas Calientes, vous pouvez trouver de multiples options en termes de services d'hébergement, des options les plus économiques aux plus luxueuses. Pour faire des réservations, vous pouvez rechercher sur Internet les options qui vous conviennent le mieux.

Les mois de mai à août sont ceux où la ville reçoit le plus grand nombre de visiteurs, pensez donc à réserver au moins un mois à l'avance. La plupart des hôtels proposent un service de ramassage à la gare et le petit-déjeuner.

Déjeuner à Aguas Calientes (Machupicchu Pueblo)

Après votre visite au Machu Picchu, lorsque vous retournerez à Aguas Calientes, vous trouverez de nombreuses options de restaurant pour le déjeuner, pour cela il n'est pas nécessaire de faire une réservation.

Vous trouverez la gamme la plus variée d'options de nourriture italienne comme les pâtes et les pizzas.

la nourriture traditionnelle andine, et des options végétariennes. Vous pouvez également trouver des informations détaillées sur chaque restaurant sur leurs sites web respectifs.

Comment se rendre à Aguas Calientes - Machu Picchu depuis Cusco ?

Il y a plusieurs façons de se rendre au village d'Aguas Calientes,

Combien de temps faut-il pour se rendre au Machu Picchu depuis Cusco ?

Le voyage dure au total environ 4 heures depuis la ville de Cusco, en prenant le train à la gare d'Ollantaytambo.

Recommandations pour visiter Aguas Calientes - village de Machupicchu

Le mois de juin commence et Cusco célèbre les trois fêtes les plus importantes de l'année : le Corpus Christi, l'Inti Raymi et le Seigneur de Qoyllur Ritti. Après deux années sans célébrations à cause du Coronavirus, 2022 ramène l'incroyable procession du Corpus Christi, dans laquelle toute la joie, la couleur et l'effervescence des habitants de Cusco brillent à nouveau. Nous vous racontons ici tout sur cette procession.

I. Il s'agit du plus ancien festival d'Amérique

San Sebastián

Le Corpus Christi est une fête catholique célébrée dans le monde entier, mais rien n'est comparable à la splendeur et au caractère sacré avec lesquels elle est traitée à Cusco. En fait, le Corpus Christi de Cusco est le plus ancien festival vivant des Amériques. Depuis plus de 450 ans, il donne lieu à la procession des saints patrons de la ville. En 2022, la fête du Corpus Christi commence le mardi 14 juin, neuf semaines après le Jeudi saint. 

Quinze gigantesques statues de saints et de vierges composent la procession, chacune étant couverte de bijoux, de métaux précieux et de fleurs et revêtue de nouveaux costumes chaque année. Chaque saint a sa paroisse et ses dévots, qui le portent sur une plate-forme pesant une tonne. On pense que cette coutume provient des festivités de l'Inca Cusco, lorsque chaque famille portait les momies de ses ancêtres ou des divinités qui les protégeaient. Le Corpus Christi est avant tout une fête populaire que personne ne dirige et à laquelle tout le monde participe, car elle est gravée dans l'ADN des habitants de Cusco.

II. il y a deux jours de procession et un jour de fête.

Le premier jour, tous les saints quittent leur temple par leurs propres moyens et se rendent en procession à la cathédrale de Cusco, accompagnés de leurs fidèles qui apportent de la musique, des fleurs et des cadeaux pour les participants. Les "Mayordomos" ou "Carguyoq", qui sont choisis chaque année et qui doivent tout faire pour couvrir les dépenses liées aux festivités, sont chargés de cette organisation. La tradition est bien vivante ici, par exemple, dans la célèbre course entre San Jerónimo et San Sebastián pour savoir qui arrivera le premier au centre historique. Le deuxième jour de la Fête-Dieu voit le départ de la cathédrale, la procession à travers le centre historique et le retour à la cathédrale des 15 saints dans l'ordre suivant, qui après une semaine retourneront dans leurs paroisses :

1. San Antonio (parroquia de San Cristóbal)
2. San Jerónimo (parroquia del distrito de San Jerónimo)
3. San Cristóbal (parroquia de San Cristóbal)
4. San Sebastián (parroquia del distrito de San Sebastián)
5. Santa Bárbara (parroquia del distrito de Poroy)
6. Santa Ana (parroquia de Santa Ana)
7. Santiago Apóstol (parroquia de Santiago)
8. San Blas (parroquia de San Blas)
9. San Pedro (parroquia de San Pedro)
10. San José (parroquia de Belén)
11. Virgen de la Natividad (parroquia de Almudena)
12. Virgen de los Remedios (iglesia de Santa Catalina)
13. Virgen Purificada (parroquia de San Pedro)
14. Virgen de Belén (parroquia de Belén)
15. Virgen de la Inmaculada Concepción (Basílica de la Catedral)

III. Le Chiriuchu est le plat typique

Le chiriuchu est l'un des plats les plus célèbres de Cusco, mais il n'est généralement servi qu'au mois de juin. On pense qu'il s'agit de l'un des derniers échantillons gastronomiques de l'époque inca, un plat servi froid (chiri en quechua) et un mélange impressionnant d'ingrédients. Différents types de viande sont servis, comme le cochon d'Inde cuit au four, le poulet bouilli, le charqui ou la viande séchée, le chorizo et le boudin noir. Le tout est accompagné d'œufs de poisson, d'algues, de maïs rôti, de fromage, de rocoto et de torrejas à base de maïs et de potiron. Nous recommandons à tout le monde de goûter à ce plat incroyable, bien que les végétaliens puissent également trouver une grande variété de fruits dans les rues, la pomme-crème étant l'un des principaux fruits produits à cette époque de l'année.

IV. il y a des concours de danse et de musique

Le Corpus Christi est bien plus qu'une procession de saints, il y a une variété d'activités qui ont lieu à ces dates et l'une d'entre elles est les concours artistiques. Généralement, chaque paroisse ou quartier possède ses propres troupes de musiciens et de danseurs qui s'affrontent. Ces troupes ne dansent pas seulement pour leurs saints catholiques, mais il y a aussi des spectacles en l'honneur de divinités préhispaniques, ce qui montre la véritable pluriculturalité qui se cache derrière cette fête.

V. N'arrêtez pas d'organiser

Des milliers de personnes se rendent à Corpus Christi et si vous voulez avoir une bonne place pour observer les festivités, vous devez arriver tôt ou, encore mieux, faire une réservation dans un restaurant avec un balcon pour tout voir d'en haut. De même, il est préférable de ne pas transporter trop d'objets de valeur et de faire attention à nos sacs à dos pour éviter tout vol ou malentendu. Le fort soleil de Cusco impose également d'emporter de la crème solaire, un chapeau et de l'eau pour ne pas se déshydrater. Et si vous voulez enrichir encore plus votre expérience, nous vous recommandons de faire appel à un guide qui pourra vous expliquer chaque aspect de la procession, car elle peut être très chaotique et pleine d'informations qui ne sont pas si faciles à comprendre.

Le tourisme est l'un des facteurs économiques les plus importants du Pérou, c'est pourquoi il a développé différentes branches qui s'adaptent aux besoins de chaque visiteur, comme l'écotourisme, le tourisme d'aventure, le tourisme communautaire rural, entre autres.

Chaque branche a développé sa propre façon de divertir le visiteur, chacune étant une expérience totalement unique lors d'une visite au Pérou.

Le tourisme rural communautaire au Pérou est une activité qui se développe de manière planifiée et durable, où les habitants de chaque localité s'organisent pour offrir une expérience unique au touriste. Cette activité est très bénéfique non seulement pour le visiteur, mais aussi pour la population locale qui accueille le touriste, en donnant aux femmes un rôle plus important au sein de leur propre communauté, en assurant un nouveau niveau d'égalité, en renforçant le rôle des femmes dans les activités économiques qui aident leur communauté à se développer.

Qu'est-ce que le tourisme rural communautaire au Pérou ?

 Le tourisme rural communautaire, également appelé TRC, est une nouvelle forme de tourisme dont le principal attrait est la coexistence avec les communautés les plus reculées du Pérou, où les villageois sont les principaux hôtes des touristes de passage.

L'expérience consiste à faire partie du mode de vie de la communauté qui accueille le visiteur, à partager ses traditions, ses coutumes, à prendre part aux activités quotidiennes tout en profitant du contact avec la nature, la gastronomie et les paysages que ces lieux offrent.

Cette nouvelle proposition touristique se présente également comme un tourisme durable dans lequel, grâce à la formation des habitants des communautés, ils contribuent à préserver les valeurs et les connaissances ancestrales qui se perdent peu à peu avec le temps. Cette situation est également favorable aux communautés, car le tourisme devient un nouveau facteur de croissance économique, améliorant le mode et la qualité de vie des habitants, évitant ainsi les déplacements et les migrations à grande échelle vers les grandes villes.

Pourquoi le tourisme rural communautaire est-il important ?

Le tourisme rural communautaire est très important car il apporte trois avantages majeurs aux communautés qui le pratiquent

Les gouvernements locaux renforcent leurs capacités en proposant des formations en matière de service à la clientèle et de gestion du tourisme, comme les services d'hébergement, les restaurants et le commerce de leurs propres produits artisanaux tels que les textiles et les céramiques.

Meilleurs endroits au Pérou pour le tourisme rural communautaire

Le Pérou a enregistré environ 9000 communautés rurales sur l'ensemble de son territoire, cependant, il convient de noter que toutes ne pratiquent pas la CVR, donc avant de faire votre voyage, consultez votre conseiller en voyages sur les options dont vous disposez pour vivre avec ces communautés. Vous trouverez ci-dessous une liste avec des suggestions de communautés autochtones pour pratiquer la CRT :

S'il est vrai que nombre de ces communautés ont amélioré la qualité de leurs logements grâce à l'afflux de touristes, n'oubliez pas que les zones rurales du Pérou se caractérisent par la simplicité de leurs constructions. S'il est vrai que vous ne trouverez pas le grand luxe qu'offrent les hôtels des villes, soyez assuré que la chaleur et l'amabilité des personnes qui vous hébergeront chez elles compensent largement les carences en matière de luxe et de confort.

Le Pérou est un grand pays aux multiples richesses. Cependant tout n’est pas toujours formalisé il est donc important de préparer son voyage et anticiper les nombreux changements qui peuvent succéder au cours de votre séjour. Les 3 bonnes raisons de passer par une agence certifiée 

1) Choisir un tourisme responsable 

Le tourisme mais à quel prix ? Transports non-assurés, conducteurs sans permis, guide sous payés, animaux mal nourris lors des treks, population locale non considérée… Un tourisme responsable ça coute parfois 20 dolars de plus mais ça vaut la peine d’y penser.

2) Passer par une agence certifiée c’est la sécurité, l’information et la sérénité

On gagne souvent beaucoup de temps en perdant peu d’argent. C’est quand même plus sympa d’arriver sur place et profiter sans avoir à se préoccuper de chercher une activité, comparer, négocier …Au Pérou vous trouverez absolument tous les prix mais attention à comparer le comparable. Le prix peut parfois être attractif mais que sera il réellement du service proposé : un service de qualité ? des engagements respectés ? des activités assurées ? 

 3)  Assurer son entrée au Machu Picchu 

Les réglementations en matière de tourisme sont souvent modifiées et les touristes souvent peu informés. Voici quelques exemples :  

-Les entrées du Machu Picchu doivent être réservées plus de un mois et demi à l’avance. Des nouveaux espaces sont parfois ouverts puis supprimés, des agences informelles peuvent vous offrir de faux billets, des heures d’attente au Machu Picchu en pensant acheter une entrée sur place alors que le bureau est fermé. La déception est parfois immense

-Aujourd’hui il est obligatoire de passer par une agence certifié pour emprunter le chemin via Hidroelectrica, des amendes sont distribuées pour les personnes le faisant en autonomie et l’accès peut vous y êtes refusé.Le trek du Salkantay n’est donc plus possible en autonomie. 

On choisit tous le type de tourisme que l’on veut exercer. 

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